Los sueños son historias e imágenes que nuestra mente crea mientras dormimos. Pueden ser entretenidos, divertidos, románticos, inquietantes, atemorizantes y, a veces, muy extraños.
Son una fuente de misterio continuo para los científicos y psicólogos. ¿Por qué soñamos? ¿Cuál es la causa de los sueños? ¿Podemos controlarlos? ¿Cuál es su significado?
En este artículo exploraremos las teorías, causas y aplicaciones actuales de los sueños.
Datos básicos sobre los sueños
Es posible que no recordemos haber soñado, pero se cree que todos soñamos entre 3 y 6 veces cada noche.
Se cree que cada sueño dura entre 5 y 20 minutos.
Alrededor del 95% de los sueños se olvidan al levantarse de la cama.
Soñar puede ayudarte a aprender y desarrollar recuerdos a largo plazo.
Las personas ciegas sueñan más con otros componentes sensoriales en comparación con las personas videntes.
SOÑAR CON QUE SE TE CAEN LOS DIENTES
En el libro Descifrando tus sueños, descubrimos que soñar que se te cae un diente puede significar que estás pasando por una situación en tu vida real en la que sientes una pérdida de confianza en la defensa de tu posición. Esto se debe a que mostramos los dientes cuando estamos felices y seguros, por lo que su desaparición simboliza la pérdida de esta estabilidad.