El secreto de belleza natural para un cabello sano, fuerte y brillante

Lucir un cabello más sano, fuerte y brillante está al alcance de todas gracias a la avena, el nuevo ingrediente milagroso para el pelo. 
La avena posee un sin fín de beneficios para la salud, pues gracias a su gran aporte proteico, así como su contenido en minerales beneficiosos como el calcio y magnesio, oligoelementos como el silicio y potasio, y vitaminas, hacen de este cereal, todo un regalo nutricional 100% natural.
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Mascarilla de avena con miel
Con esta mascarilla, tu pelo quedará tan resplandeciente que estarás deseando volver a utilizarla. Además, puedes aprovechar y emplearla también en el rostro, aportando una luminosidad y suavidad al cutis sin igual.
Necesitas:
Cinco cucharadas de copos de avena
Una taza de agua fría
Una cucharadita de yogur natural (opcional)
Una cucharadita de miel (opcional)Mezcla el agua y la avena.
PROCEDIMIENTO 
Pon la mezcla a hervir para conseguir una pasta cremosa que colarás después para conseguir una leche de avena casera. Puedes añadirle yogur natural o miel para enriquecer la mezcla, aunque la leche por sí sola da resultados excelentes.